Op weg naar een lichter leven
Welkom bij Veerkracht en Balans, waar je terecht kan voor een intensief coachingstraject rond stress en burn-out.
"Today is the first day of the rest of your life"
Voor wie ?
Heb je last van spanningsklachten en vind je het moeilijk om tot rust te komen? Ervaar je onvoldoende balans tussen werk en privé? Of heb je momenteel al een burn-out ? In al deze gevallen ben je hier aan het juiste adres.
Een wetenschappelijk onderbouwde coaching
Het coachingstraject dat ik aanbied, is een intensieve systematische begeleiding gericht op inzicht in eigen stressbronnen en het duurzaam verbeteren van je vaardigheden om met stress om te gaan.
Wie ben ik ?
Mijn naam is Nele Cosyns, ik ben 44 jaar oud en woon in het Leuvense. In 2003 studeerde ik af als psycholoog aan de KU Leuven. Intussen ben ik ook een erkende stress- en burn-outcoach, aangesloten bij de VESB.
Praktische informatie
Wil je aan de slag gaan rond stressklachten (en/of burn-out)? Dan ben je welkom op een vrijblijvend intakegesprek. In dit gesprek luister ik naar je hulpvraag en leg ik uit wat deze stress- en burn-outcoaching precies inhoudt.
Het intakegesprek duurt zo'n 40 minuten en kost 50€. Het kan live of online doorgaan. O.b.v. dit gesprek, maak ik een inschatting van het aantal sessies dat voor jou nodig/gewenst is.
Wil jij je na dit intakegesprek engageren voor het coachingstraject ? Dan maken we afspraken voor de volgende sessies. Afhankelijk van de ernst van de klachten en het proces, wordt dit wekelijks of 2- of 3-wekelijks ingepland. Een sessie duurt 1 uur en kost 70€.
Ik ontvang je graag in een gespreksruimte bij Adfysio (Diestsesteenweg 178, 3010 Leuven).
Afspraken kunnen worden gemaakt per mail via info@veerkrachtenbalans.be of per telefoon op 0486/62.42.38.
"Nele heeft me handvaten aangereikt om zelf m'n batterijen te kunnen opladen, iets in beweging te zetten en het geloof in m'n eigen veerkracht te herstellen. Ik weet nu veel beter hoe ik met bepaalde triggers moet omgaan om meer mentale rust te vinden en keuzes te maken, zowel op werk- als privévlak."
L. P.
Neem contact met me op
Locatie
Diestsesteenweg 178 (Adfysio)
3010 Leuven