Voor wie? 

Iedere gezonde persoon die langdurig stress ervaart en onvoldoende herstelperiodes kent, zal vroeg of laat bepaalde klachten ontwikkelen. Dat kunnen lichamelijke klachten zijn (vermoeidheid, hoofd-, nek-, rugpijn, maag- en darmproblemen, ...), maar ook emotionele en/of mentale problemen (moeite met concentratie, geheugen,...).

Het is belangrijk om deze signalen serieus te nemen en niet te wachten tot je in burn-out gaat. Ga er NU mee aan de slag zodat je opnieuw veerkrachtig door het leven kan gaan. 

Ben je al in burn-out? Ook dan is dit coachingstraject zeker iets voor jou. Als coach begeleid ik jou in het herstelproces van burn-out, alsook in de opbouw van je veerkracht en preventie van terugval.

Of je nu slechts milde stressklachten ervaart, of al helemaal opgebrand bent: dit coachingstraject is zinvol voor iedereen die met meer veerkracht en balans door het leven wil gaan.

Het wordt telkens op maat gemaakt, o.b.v. jouw persoonlijke behoeften en leerdoelen.